预防感冒的妙药-葱泡菜

“葱虽有特殊的气味,但不要嫌弃它,因为这种气味里含有特有的磷成分,它不仅增强食欲,还起到防寒、解热、消炎等作用。葱不仅作为防止感冒的妙药,还在治疗感冒、腹泻、缓解疲劳等方面效果明显。此外,还起到促进人体吸收维生素B1的作用。”
所属分类: 小菜  

预防感冒的妙药-葱泡菜的用料

主料

细葱 1捆 细葱 1捆
蒜瓣 适量

辅料

生姜 1块 生姜 1块

配料

辣椒粉 1杯半 辣椒粉 1杯半
鱼露 2勺 鱼露 2勺
粗盐 1把 粗盐 1把

预防感冒的妙药-葱泡菜的做法

#预防感冒的妙药-葱泡菜的做法图解2

步骤1

葱收拾干净后,用粗盐稍微腌制一下。
#预防感冒的妙药-葱泡菜的做法图解3

步骤2

将大蒜泥、生姜泥、辣椒粉、虾露、鱼露、细盐、白糖、江米糊混在一起。(注意食材第3项)这个调料最好提前一天做好,这样经过一天的发酵,不仅颜色好,味道也很好。把稍微腌制的葱捞起淋干水分。
#预防感冒的妙药-葱泡菜的做法图解4

步骤3

往葱上拌调料时,一定要轻轻的,不要用力过度,这样葱会保持完整。最好的方法是用葱轻轻摔打在调料上。
#预防感冒的妙药-葱泡菜的做法图解5

步骤4

调料拌均匀的葱2-3根一组,折叠一下,然后再捆上一个捆(如图,这样是为了夹起方便,也比较好看),这样捆完后放入密封容器内。第2天就可以吃了。
#预防感冒的妙药-葱泡菜的做法图解6

步骤5

用剩下的调料,可以用相同的办法,腌拌很多菜(如韭菜、茼蒿等)

预防感冒的妙药-葱泡菜的烹饪技巧


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/ 6   预防感冒的妙药-葱泡菜的做法步骤

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