虾皮洋葱

“　　【洋葱虾皮】养生小菜轻松做　　洋葱的保健作用大家都知道，不再多说。　　虾皮一向被认为钙含量比较高，其实虾皮中含有其它食物中少有的甲壳素，这个东西本身的营养价值并不高，但可以促进胆汁排出体外，有效果的预防胆结石。这个菜谱也是从一档电视节目中学来的，嘿嘿，其实也这样吃，但并不知道他的作用。写到这儿的时候，我想应该找度娘，看看这个东西有什么用，一看还真有收获，这是个好东西，日常饮食中要时常有它的身影。有兴趣找度娘看看吧！我这儿不多说了。”
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虾皮洋葱的用料

主料

洋葱 适量 洋葱 适量

辅料

小葱 适量

配料

生抽 适量 生抽 适量

虾皮洋葱的做法

#虾皮洋葱的做法图解2

步骤1

　　材料图。　　　　　
#虾皮洋葱的做法图解3

步骤2

虾皮用纯净水泡上。
#虾皮洋葱的做法图解4

步骤3

洋葱改刀成丝，小葱切碎。
#虾皮洋葱的做法图解5

步骤4

　炒锅倒油，炒香小葱。
#虾皮洋葱的做法图解6

步骤5

　　下洋葱翻炒至洋葱半透明。　　
#虾皮洋葱的做法图解7

步骤6

放上挤去水的虾皮。
#虾皮洋葱的做法图解8

步骤7

　　炒拌均匀，放上小葱碎，出锅。

虾皮洋葱的烹饪技巧


虾皮可以配其它蔬菜，本身比较咸，泡一下比较好。用虾皮炒菜，不用放太多盐，淋上生抽就可以了。 -使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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/ 8   虾皮洋葱的做法步骤

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