南瓜小米粥


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南瓜小米粥的用料

主料

小米 适量 小米 适量

南瓜小米粥的做法

#南瓜小米粥的做法图解2

步骤1

准备好材料，南瓜去皮切小块
#南瓜小米粥的做法图解3

步骤2

小米净干净后和南瓜块一起放砂锅中
#南瓜小米粥的做法图解4

步骤3

注入清水，水和小米为10：1
#南瓜小米粥的做法图解5

步骤4

烧开水，转小火慢熬
#南瓜小米粥的做法图解6

步骤5

隔一会用汤匙搅拌以防粘锅
#南瓜小米粥的做法图解7

步骤6

约50分钟后，小米和南瓜完全溶合一起即可

南瓜小米粥的烹饪技巧


1、小米最少煲40分钟以上，米油才会出来，这样才有营养2、喜欢甜的可以加点冰糖 -使用的厨具：砂锅

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/ 7   南瓜小米粥的做法步骤

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