新疆拉条子

“舌尖2播放了新疆拉条子。这个饭我家倒是常常吃,因为我儿子爱吃这个面条。看了电视就忍不住动手做了它。因为儿子爱吃孜然味的炒拉条,所以我加了孜然粉,如果不喜欢孜然味道的,省略孜然就行了。”
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新疆拉条子的用料

主料

羊肉 200G 羊肉 200G
亨氏番茄酱 50g 亨氏番茄酱 50g

辅料

时令蔬菜 500g

配料

生抽 适量 生抽 适量
胡椒粉 适量 胡椒粉 适量

新疆拉条子的做法

#新疆拉条子的做法图解2

步骤1

面粉按2:1的量加水,再加2克盐和成光滑均匀的面团,饧30分钟
#新疆拉条子的做法图解3

步骤2

先搓成粗条
#新疆拉条子的做法图解4

步骤3

在表面抹油搓成稍细的条,盘在盘中,盖上保鲜膜继续饧30分钟以上。
#新疆拉条子的做法图解5

步骤4

鸡蛋炒长蛋穗盛出备用
#新疆拉条子的做法图解6

步骤5

羊肉切片爆炒,加适量生抽后盛出备用
#新疆拉条子的做法图解7

步骤6

芥蓝、洋葱、胡萝卜、青椒、黑木耳切片。反正自己喜欢的时令蔬菜就行。
#新疆拉条子的做法图解8

步骤7

锅中放油炒至胡萝卜变色后加入洋葱炒香
#新疆拉条子的做法图解9

步骤8

再加西红柿翻炒,
#新疆拉条子的做法图解10

步骤9

把切好的其他蔬菜全部放入,加盐和胡椒粉翻炒均匀
#新疆拉条子的做法图解11

步骤10

把炒好的羊肉和鸡蛋放入
#新疆拉条子的做法图解12

步骤11

加番茄酱翻炒均匀
#新疆拉条子的做法图解13

步骤12

我儿子喜欢自然的味道,我就加了孜然粉,不喜欢的这个可以省略,翻炒均匀离火。
#新疆拉条子的做法图解14

步骤13

把饧好的拉条拉成细条,下入开水中煮熟
#新疆拉条子的做法图解15

步骤14

再把拉条放入蔬菜中翻炒一下即可。

新疆拉条子的烹饪技巧


使用的厨具:炒锅

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/ 15   新疆拉条子的做法步骤

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