西兰花炒腊肠


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西兰花炒腊肠的用料

主料

西兰花 适量 西兰花 适量

辅料

油 适量 油 适量
蒜瓣 适量

西兰花炒腊肠的做法

#西兰花炒腊肠的做法图解2

步骤1

材料：西兰花，腊肠，蒜瓣。
#西兰花炒腊肠的做法图解3

步骤2

西兰花摘小朵用盐水漂洗干净。
#西兰花炒腊肠的做法图解4

步骤3

蒜瓣去皮，腊肠切片。
#西兰花炒腊肠的做法图解5

步骤4

锅里烧开水，将西兰花放入烫一下捞出备用。
#西兰花炒腊肠的做法图解6

步骤5

锅放少许油烧热，将蒜瓣爆香。
#西兰花炒腊肠的做法图解7

步骤6

下入腊肠小火煸炒一会儿，炒出油。
#西兰花炒腊肠的做法图解8

步骤7

放入西兰花翻炒均匀，加少许盐调味即可。
#西兰花炒腊肠的做法图解9

步骤8

装盘。。。

西兰花炒腊肠的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

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/ 9   西兰花炒腊肠的做法步骤

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