蚝豉山药鸡爪汤
“蚝豉是一种海味,也叫牡蛎,就是把鲜牡蛎肉及汁液晒干或烘干的,就称蚝豉了,蚝豉中所含的蛋白质中有多种优良氨基酸,还一般食物所缺少的维生素B12,因而蚝豉又具有活跃造血功能的作用, 蚝豉含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷帮助,所以有利于钙的吸收。蚝豉山药鸡爪汤不知道有没有人曾做过,要是没有的话就是我独创的了,此汤比较滋润,算是清补吧,虽说用的食材不多,但汤却清甜好喝,全因有蚝豉呀,汤质不浓稠,完全符合儿子的基本要求,就是喝了汤后嘴巴里不希望好象有胶质粘着那种感觉......”
所属分类:
汤类
家常菜
汤羹
蚝豉山药鸡爪汤的做法
蚝豉山药鸡爪汤的烹饪技巧
肉类都是新鲜买回,焯不焯水自己决定 -使用的厨具:汤锅
蚝豉山药鸡爪汤的相关推荐
查看更多评论
扫码下载凯哥菜谱app
帮助你快速搞定一桌菜
评论
发表评论,你需要 登录 或 注册
发表评论