白萝卜羊肉汤

“羊肉具有温补作用,非常适宜在冬天食用。但羊肉性温热,多吃容易上火,因此吃羊肉时要搭配凉性的蔬菜类,能起到清凉、解毒、去火的作用。而白萝卜具有清热生津、凉血止血、开胃健脾等功效,与羊肉搭配做菜可以说是绝佳的搭档。白萝卜羊肉汤只做清汤,不仅颜色上清爽,味道也是很鲜香的。几片香菜又给它增添了一丝清新的视觉效果,在味道上也添了一些香气,使汤的味道更加丰富了些。”
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   儿童   老人   冬季食谱   豫菜   午餐   名菜   润肤  

白萝卜羊肉汤的用料

主料

羊肉 600克 羊肉 600克

辅料

一块 一块
大葱 半根 大葱 半根
白蔻 两粒 白蔻 两粒
适量

白萝卜羊肉汤的做法

#白萝卜羊肉汤的做法图解2

步骤1

羊排上的肋排留做它用,将羊排的边角切下来,洗净,切大块
#白萝卜羊肉汤的做法图解3

步骤2

白萝卜半根,刮去表皮,洗净
#白萝卜羊肉汤的做法图解4

步骤3

切成大小均匀的滚刀块
#白萝卜羊肉汤的做法图解5

步骤4

香料准备好
#白萝卜羊肉汤的做法图解6

步骤5

煲中放清水,将羊肉一同入锅
#白萝卜羊肉汤的做法图解7

步骤6

待水开后,撇去浮沫
#白萝卜羊肉汤的做法图解8

步骤7

入香料同煮,盖上盖,小火,焖煮40分钟左右
#白萝卜羊肉汤的做法图解9

步骤8

待肉9分熟时可下入白萝卜块, 盖盖,小火,继续焖煮15分钟左右
#白萝卜羊肉汤的做法图解10

步骤9

白萝卜可用筷子扎透,放适量盐调味,即可出锅
#白萝卜羊肉汤的做法图解11

步骤10

撒些香菜,提色提香!喝上一大碗,好暖和呀!

白萝卜羊肉汤的烹饪技巧


不放酱油噢!放了酱油,不但颜色太重,也会影响到羊汤的鲜美味道!盐在最后再放,既可以减少盐的摄入量,还可以使肉熟得快。 -使用的厨具:瓦煲

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