酸奶芝士沙拉

“用自制酸奶代替沙拉酱，添加白煮蛋补充蛋白质，低脂，清理肠胃。”
所属分类： 小吃   常见菜式   儿童   老人   西餐   夏季食谱   快餐   午餐  

酸奶芝士沙拉的用料

主料

生菜 150克 生菜 150克
鸡蛋 2个

辅料

橄榄油 一汤匙 橄榄油 一汤匙
芝士粉 一大勺

酸奶芝士沙拉的做法

#酸奶芝士沙拉的做法图解2

步骤1

准备材料；
#酸奶芝士沙拉的做法图解3

步骤2

生菜浸泡后清洗干净，撕成小块放入盘中；圣女果洗净后对切，摆放在生菜上
#酸奶芝士沙拉的做法图解4

步骤3

鸡蛋煮熟后，去皮，一切四瓣；
#酸奶芝士沙拉的做法图解5

步骤4

切开的鸡蛋摆放在生菜上；
#酸奶芝士沙拉的做法图解6

步骤5

取微甜的酸奶200ml（微甜指糖占牛奶的4%）
#酸奶芝士沙拉的做法图解7

步骤6

放入一汤匙的橄榄油，搅拌均匀；
#酸奶芝士沙拉的做法图解8

步骤7

搅匀的酸奶倒在生菜上；
#酸奶芝士沙拉的做法图解9

步骤8

撒上一大勺的芝士粉，拌匀即可食用。

酸奶芝士沙拉的烹饪技巧


简单快捷，零厨艺完全胜任，可用于清理肠胃。

上传我做的这道菜

酸奶芝士沙拉的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   酸奶芝士沙拉的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜