蒜香荷兰豆


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蒜香荷兰豆的用料

主料

荷兰豆 200g 荷兰豆 200g
小米椒 2个

辅料

生抽 1茶匙 生抽 1茶匙

蒜香荷兰豆的做法

#蒜香荷兰豆的做法图解2

步骤1

荷兰豆洗净，撕去老筋
#蒜香荷兰豆的做法图解3

步骤2

蒜、辣椒切丁
#蒜香荷兰豆的做法图解4

步骤3

锅里热油，爆香一部分蒜蓉
#蒜香荷兰豆的做法图解5

步骤4

放入荷兰豆拌炒
#蒜香荷兰豆的做法图解6

步骤5

翻炒至荷兰豆断生后调入少许生抽
#蒜香荷兰豆的做法图解7

步骤6

放入小米椒再炒一会
#蒜香荷兰豆的做法图解8

步骤7

再放入剩下的蒜蓉
#蒜香荷兰豆的做法图解9

步骤8

翻炒均匀，调入少许盐提味即可

蒜香荷兰豆的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

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/ 9   蒜香荷兰豆的做法步骤

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