鸡肉丸菠菜汤

“新鲜的鸡胸肉,用料理机打成泥,加入喜欢的调料,或做成鸡肉丸清汤,或加入一把青菜,真是鲜美、鲜嫩、营养、暖胃。”
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   老人   春季食谱   晚餐  

鸡肉丸菠菜汤的用料

主料

鸡胸肉 200克 鸡胸肉 200克
2克 2克
黑胡椒粉 2克 黑胡椒粉 2克

辅料

菠菜 三棵 菠菜 三棵
香油 数滴

鸡肉丸菠菜汤的做法

#鸡肉丸菠菜汤的做法图解2

步骤1

鸡胸肉切成小块
#鸡肉丸菠菜汤的做法图解3

步骤2

入料理机中,打成肉泥
#鸡肉丸菠菜汤的做法图解4

步骤3

打好的鸡肉泥、细腻滑嫩
#鸡肉丸菠菜汤的做法图解5

步骤4

加入调料
#鸡肉丸菠菜汤的做法图解6

步骤5

加入适量的清水,搅成细腻的肉泥糊
#鸡肉丸菠菜汤的做法图解7

步骤6

手上蘸清水,取适量肉泥,用虎口处挤出大小尽量一致的丸子,入开水锅中
#鸡肉丸菠菜汤的做法图解8

步骤7

全部肉丸入锅中,煮到全部丸子都能浮上水面,可捞出直接食用,也可加入青菜
#鸡肉丸菠菜汤的做法图解9

步骤8

菠菜提前择好,清洗干净
#鸡肉丸菠菜汤的做法图解10

步骤9

切成寸段的菠菜入锅中,变色即关火
#鸡肉丸菠菜汤的做法图解11

步骤10

出锅、点入几滴香油,根据口味可以再加适量盐
#鸡肉丸菠菜汤的做法图解12

步骤11

看,清汤鸡肉丸也很不错
#鸡肉丸菠菜汤的做法图解13

步骤12

自己做的鸡肉丸制作简单,很弹口,味道很赞

鸡肉丸菠菜汤的烹饪技巧


加入一点白糖,既可以去腥,还能提鲜。 -使用的厨具:食物调理机、煮锅

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