肉夹馍

“这几天又馋肉了,说好的减肥呢?!?”
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肉夹馍的用料

主料

五花肉 700克 五花肉 700克
蒜薹 100克

辅料

适量 适量
大料 5克 大料 5克
丁香 5个 丁香 5个
蚝油 4勺 蚝油 4勺
生抽 3勺 生抽 3勺
盐糖 适量 盐糖 适量
葱姜 适量

肉夹馍的做法

#肉夹馍的做法图解2

步骤1

肉切大块。
#肉夹馍的做法图解3

步骤2

葱姜辣椒爆香,加入肉块。
#肉夹馍的做法图解4

步骤3

倒入红烧酱油,翻炒。
#肉夹馍的做法图解5

步骤4

加入水和调料盒,大火煮开。
#肉夹馍的做法图解6

步骤5

转入砂锅中,小火炖2小时,离火前加调料调味。
#肉夹馍的做法图解7

步骤6

面粉加少量盐,温水加酵母化开,活成团。
#肉夹馍的做法图解8

步骤7

醒发1小时,卷成菊花卷。
#肉夹馍的做法图解9

步骤8

平底锅中,两面焙熟。
#肉夹馍的做法图解10

步骤9

放入烤箱中,180度烤15分钟。
#肉夹馍的做法图解11

步骤10

生蒜薹与炖好的肉剁碎。
#肉夹馍的做法图解12

步骤11

夹入饼中,完成!

肉夹馍的烹饪技巧


使用的厨具:平底锅、煮锅、炒锅

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/ 12   肉夹馍的做法步骤

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