紫薯燕麦牛奶羹

“快手的早餐粥，燕麦、紫薯皆是粗粮，均富含膳食纤维。”
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紫薯燕麦牛奶羹的用料

主料

紫薯泥 150克 紫薯泥 150克

辅料

牛奶 700ml 牛奶 700ml

紫薯燕麦牛奶羹的做法

#紫薯燕麦牛奶羹的做法图解2

步骤1

紫薯泥、牛奶放入奶锅里；
#紫薯燕麦牛奶羹的做法图解3

步骤2

小火加热，并不停搅拌，以免粘锅底；
#紫薯燕麦牛奶羹的做法图解4

步骤3

搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中，放入即食燕麦片；
#紫薯燕麦牛奶羹的做法图解5

步骤4

继续不停搅拌，小火加热；
#紫薯燕麦牛奶羹的做法图解6

步骤5

锅边微微冒细泡的时候，放入白糖，也可以不放。
#紫薯燕麦牛奶羹的做法图解7

步骤6

小火煮至微微冒泡后，关火，即可食用。

紫薯燕麦牛奶羹的烹饪技巧


十分钟就可以搞定，做早餐的营养粥非常不错。 -使用的厨具：煮锅

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