枸干菜凉拌秀珍菇

“秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,它鲜美可口,具有独特的风味,美其名曰“味精菇”!枸干菜是一种清热解毒的野菜,把它和秀珍菇拌一起做一个凉拌菜,在夏天来说是一个不错的开胃菜,且不失营养!”
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枸干菜凉拌秀珍菇的用料

主料

枸干菜 150克 枸干菜 150克

辅料

4瓣 4瓣
花生 适量 花生 适量
适量 适量
适量

枸干菜凉拌秀珍菇的做法

#枸干菜凉拌秀珍菇的做法图解2

步骤1

枸干菜洗净去老梗、秀珍菇撕小朵洗净、蒜剁碎加少许盐腌制、辣椒切小段
#枸干菜凉拌秀珍菇的做法图解3

步骤2

锅烧开水,下秀珍菇焯烫至熟,捞起后挤干水分
#枸干菜凉拌秀珍菇的做法图解4

步骤3

水里加少许油,下枸干菜焯烫至变色捞出,过冷水备用
#枸干菜凉拌秀珍菇的做法图解5

步骤4

把秀珍菇和枸干菜拌匀,码上蒜泥和辣椒圈
#枸干菜凉拌秀珍菇的做法图解6

步骤5

锅坐少许油,把花生炸熟后捞出,码在秀珍菇上
#枸干菜凉拌秀珍菇的做法图解7

步骤6

锅里的油继续把花椒煸香
#枸干菜凉拌秀珍菇的做法图解8

步骤7

把花椒油烧热后淋在蒜泥上面
#枸干菜凉拌秀珍菇的做法图解9

步骤8

把适量的生抽烧开后淋在菜上,即可

枸干菜凉拌秀珍菇的烹饪技巧


使用的厨具:煮锅、炒锅

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