紫薯饭团

“女儿每年春游，我都是很偷懒，随便在超市买点面包和蛋糕什么的给女儿做主食，其实，做妈妈的只要稍微用点心，就会给孩子的出游带来不一样的感觉。玩得开心，同样要吃得健康，这难道不是就是每个旅游者的心声吗？”
所属分类： 小吃   甜品   儿童   老人   秋季食谱   儿童节   午餐  

紫薯饭团的用料

主料

紫薯 2个 紫薯 2个

紫薯饭团的做法

#紫薯饭团的做法图解2

步骤1

紫薯洗净，放进食品袋中，加点水。
#紫薯饭团的做法图解3

步骤2

在微波炉中转熟。
#紫薯饭团的做法图解4

步骤3

晾凉后，将熟紫薯剥去皮，放进保鲜袋中用擀面杖压碎。
#紫薯饭团的做法图解5

步骤4

搓成一个个小圆球做为馅。
#紫薯饭团的做法图解6

步骤5

取一勺米饭，放在保鲜膜上压扁。
#紫薯饭团的做法图解7

步骤6

抹上点炼乳。
#紫薯饭团的做法图解8

步骤7

放上紫薯球。
#紫薯饭团的做法图解9

步骤8

如图所示，一个漂亮的饭团就做好了。

紫薯饭团的烹饪技巧


1、热米饭黏性好一点，做饭团好成型。2、炼乳也可直接拌在紫薯里。

上传我做的这道菜

紫薯饭团的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   紫薯饭团的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜