解暑降温~~绿豆冰棒


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解暑降温~~绿豆冰棒的用料

主料

绿豆 200克 绿豆 200克

解暑降温~~绿豆冰棒的做法

#解暑降温~~绿豆冰棒的做法图解2

步骤1

绿豆提前用清水泡上几个小时，或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡过水的绿豆能缩短煮的时间。
#解暑降温~~绿豆冰棒的做法图解3

步骤2

盖上盖子，大火烧开改小火煮10分钟后关火焖三十分钟到一个小时。
#解暑降温~~绿豆冰棒的做法图解4

步骤3

然后加入50克冰糖。
#解暑降温~~绿豆冰棒的做法图解5

步骤4

加入冰糖后，在煮15分钟左右绿豆就都已经煮开花了。
#解暑降温~~绿豆冰棒的做法图解6

步骤5

可以一次多做一些，一部分作为绿豆沙吃掉，一部分做成绿豆冰棒。将凉至室温的绿豆沙倒在冰棒模具里放冰箱冷冻，冻上2小时后插入冰棒棍。
#解暑降温~~绿豆冰棒的做法图解7

步骤6

吃之前，将冰棒模具翻转，在水龙头下冲30秒钟，轻轻一拔冰棒棍，就可以了！

解暑降温~~绿豆冰棒的烹饪技巧


我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！ -使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

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