新奥尔良烤鸡脯肉

“想减肥又想吃肉就来鸡脯肉喽”
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新奥尔良烤鸡脯肉的用料

主料

鸡脯肉 1块

辅料

新奥尔良调料 5勺 新奥尔良调料 5勺
橄榄油 1勺

新奥尔良烤鸡脯肉的做法

#新奥尔良烤鸡脯肉的做法图解2

步骤1

腌渍1小时
#新奥尔良烤鸡脯肉的做法图解3

步骤2

放烤箱200度烤二十分钟
#新奥尔良烤鸡脯肉的做法图解4

步骤3

腌渍1小时
#新奥尔良烤鸡脯肉的做法图解5

步骤4

表面涂上橄榄油,放烤箱200度烤二十分钟
#新奥尔良烤鸡脯肉的做法图解6

步骤5

如果没有烤箱可用煎锅煎 起锅时候撒少许香草点缀

新奥尔良烤鸡脯肉的烹饪技巧


使用的厨具:电烤箱

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/ 6   新奥尔良烤鸡脯肉的做法步骤

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