宝宝南瓜粥

“南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。最近朋友送了一袋宝宝米，熬好的粥米香浓郁、米粒软烂，非常适合一岁以上的宝贝食用。”
所属分类： 主食   粥   家常菜   婴儿   儿童   宴客菜  

宝宝南瓜粥的用料

主料

宝宝米 100克

宝宝南瓜粥的做法

#宝宝南瓜粥的做法图解2

步骤1

米洗净后浸泡20分钟，让米粒吸收水分后开火。
#宝宝南瓜粥的做法图解3

步骤2

南瓜切小丁。
#宝宝南瓜粥的做法图解4

步骤3

粥煮沸后放入南瓜丁。
#宝宝南瓜粥的做法图解5

步骤4

再次煮沸后改小火。
#宝宝南瓜粥的做法图解6

步骤5

煮20分钟。
#宝宝南瓜粥的做法图解7

步骤6

煮至南瓜粥粘稠，米粒软烂后关火，焖20分钟。
#宝宝南瓜粥的做法图解8

步骤7

享用吧！

宝宝南瓜粥的烹饪技巧


米粒浸泡是为了缩短粥的煮制时间。 -使用的厨具：砂锅

上传我做的这道菜

宝宝南瓜粥的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   宝宝南瓜粥的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜