香辣鸡米花

“周末碰上超市周年活动，生鲜专柜一律七折优惠，看着冷柜里的鸡胸肉蛮新鲜，买了一块做鸡米花，没有骨头切起来方便，吃起来满口肉，吃肉兽大呼过瘾~”
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香辣鸡米花的用料

主料

鸡胸肉 300克 鸡胸肉 300克

辅料

油 适量 油 适量
香辣粉 4汤匙 香辣粉 4汤匙

香辣鸡米花的做法

#香辣鸡米花的做法图解2

步骤1

鸡胸肉洗净沥干水；
#香辣鸡米花的做法图解3

步骤2

还没完全解冻开，趁机切成小块，这时鸡肉可以切出你喜欢的形状出来；
#香辣鸡米花的做法图解4

步骤3

放进较大的碗里，调入盐、鸡精；
#香辣鸡米花的做法图解5

步骤4

调入香辣粉，搅拌均匀；
#香辣鸡米花的做法图解6

步骤5

裹上保鲜膜，放进冰箱腌制2小时以上；
#香辣鸡米花的做法图解7

步骤6

取出腌制好的鸡米花，换上适用微波炉用的碟子盛起鸡米花，放进微波炉叮4分钟；
#香辣鸡米花的做法图解8

步骤7

香酥炸粉倒进碗里；
#香辣鸡米花的做法图解9

步骤8

倒入叮好的鸡米花，拌匀，尽量让每一块鸡米花裹上炸粉；
#香辣鸡米花的做法图解10

步骤9

热油锅至冒小气泡；
#香辣鸡米花的做法图解11

步骤10

倒入裹好炸粉的鸡米花，大火炸至表面焦黄色、酥脆即可捞起。
#香辣鸡米花的做法图解12

步骤11

开动吧~

香辣鸡米花的烹饪技巧


先用微波炉叮熟鸡米花，缩短油炸的时间，避免表面已经糊掉，里面还不熟的情况出现，大热天减少油炸时间，减轻厨房的热力。这个方法也适合炸猪排、鸡翅、鸡腿等。 -使用的厨具：微波炉、煮锅、炒锅

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