南瓜蒸饭

“为了宝宝爱吃饭，绞尽脑汁想的”
所属分类： 主食   家常菜   儿童   米   米饭   午餐  

南瓜蒸饭的用料

主料

南瓜 1个 南瓜 1个
木耳 8个 木耳 8个
洋葱甜椒 1个 洋葱甜椒 1个

南瓜蒸饭的做法

#南瓜蒸饭的做法图解2

步骤1

再次放入木耳，不断翻炒，一定不要大火哦
#南瓜蒸饭的做法图解3

步骤2

再放入甜椒，汤汁先不要放，翻炒一会儿
#南瓜蒸饭的做法图解4

步骤3

再放入甜椒，汤汁先不要放，翻炒一会儿
#南瓜蒸饭的做法图解5

步骤4

再次放入木耳，不断翻炒，一定不要大火哦
#南瓜蒸饭的做法图解6

步骤5

然后放少许海鲜酱油，翻炒入味，再放少许盐，一个人口味来放???
#南瓜蒸饭的做法图解7

步骤6

继续放大米翻炒，在这里补充一下大米要提前泡好，最好泡两个小时，宝宝吃还是要软一些。
#南瓜蒸饭的做法图解8

步骤7

大米入味了，就把之前甜椒的汁倒入锅里，加入适当的水，不要太多，或者加入高汤味道会更好。
#南瓜蒸饭的做法图解9

步骤8

小火盖上锅盖煮，差不多等待慢慢收汁。
#南瓜蒸饭的做法图解10

步骤9

汤汁收好装入南瓜?里面上锅蒸，南瓜上盖个盘子即可，小火蒸30到40分钟即可。
#南瓜蒸饭的做法图解11

步骤10

出锅啦????

南瓜蒸饭的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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/ 11   南瓜蒸饭的做法步骤

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