补血养颜最爱它【蜜枣】

“红枣是补血养颜的佳品！可益气健脾，促进气血生化循环。红枣还能抗肿瘤，抗氧化，保护肝脏，防止心脑血管供血不足等等！每日三颗枣，红颜不显老！经常吃红枣能使人脸色红润，人显得年轻。红枣的外皮不易消化，因此红枣最好煮熟了再吃，这样可以使红枣的补血及各种功效大大的提高！  把红枣煮熟加蜂蜜制成【蜜枣】既好吃又容易消化！一次可以多做一些，放入冰箱保存。每天晚餐前吃上3-5颗蜜枣就能达到养颜补血和保健的作用！”
所属分类： 小吃   儿童   老人   贫血   下午茶   北京菜   快餐   贫血   补血  

补血养颜最爱它【蜜枣】的用料

主料

大红枣 500克

辅料

蜂蜜 100克

补血养颜最爱它【蜜枣】的做法

#补血养颜最爱它【蜜枣】的做法图解2

步骤1

大红枣清洗干净。
#补血养颜最爱它【蜜枣】的做法图解3

步骤2

准备100克蜂蜜。
#补血养颜最爱它【蜜枣】的做法图解4

步骤3

红枣放入锅中加入清水，刚好没过红枣即可。
#补血养颜最爱它【蜜枣】的做法图解5

步骤4

大伙烧开后转小火慢煮，等锅中的水还剩下一点点的时候放入蜂蜜，端起锅轻轻晃动，使蜂蜜均匀裹满红枣就好了不要翻动红枣以免外皮弄破了。

补血养颜最爱它【蜜枣】的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

补血养颜最爱它【蜜枣】的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 5   补血养颜最爱它【蜜枣】的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜