苹果雪梨汁

“苹果是“百果之王”，含丰富的铁元素；而梨含有丰富的维B，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压，祛痰止咳，有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收。（摘自互联网）雪梨肉质细嫩，汁水饱满，最佳选择。其他品种的梨也可以，只是口感稍差。”
所属分类： 健康食谱   排毒养颜  

苹果雪梨汁的用料

主料

苹果 200克 苹果 200克
蜂蜜 适量 蜂蜜 适量
温水 适量

苹果雪梨汁的做法

#苹果雪梨汁的做法图解2

步骤1

在美天，你可以得到免费的ACA/北美电器 AF-OR01多功能果汁机哦，只要你天天参与有奖，就有机会！这是我参加抽奖得到的，赶紧参与吧，亲们！这款果汁机是手动操作，随时控制你想要的果肉的状态，体积很轻，外观小巧，有一个非常人性化的细节--配有榨汁杯盖，出门时榨好汁拧上瓶盖即可带走。常出差的亲们，随身携带不是问题，”营养天天在，美味不离身哦“。
#苹果雪梨汁的做法图解3

步骤2

将苹果和梨、柠檬分别洗净；
#苹果雪梨汁的做法图解4

步骤3

将苹果与梨分别去皮，切成小块；
#苹果雪梨汁的做法图解5

步骤4

柠檬切为2半，将汁挤出备用；
#苹果雪梨汁的做法图解6

步骤5

榨汁杯洗净用开水烫过，将切好的水果快放入，加小半杯温开水；
#苹果雪梨汁的做法图解7

步骤6

用手按住按钮榨汁；
#苹果雪梨汁的做法图解8

步骤7

加入蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀，20几秒，就可喝到美味营养的鲜榨果汁了；

苹果雪梨汁的烹饪技巧


TIP:天凉了，但是想喝果汁又担心凉，加点温开水，就可无忧的享用美味果汁了。 -使用的厨具：榨汁机

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