南瓜小米糊

“小米很养胃，易于人体吸收，被营养专家成为“保健米”，小米富含蛋白质、脂肪、钙、铁，健脾胃、宜肾气！南瓜含锌，可以促进生长发育。单独熬小米粥不够粘稠，加一些南瓜在里边不但增稠、口感也好，用豆浆机打成米糊对宝贝最适合不过了，香滑细腻还有点味甜。”
所属分类： 羹类   常见菜式   汤羹   孕妇   早餐   秋季食谱   冬季食谱  

南瓜小米糊的用料

主料

小米 100克 小米 100克

辅料

冰糖 适量 冰糖 适量

南瓜小米糊的做法

#南瓜小米糊的做法图解2

步骤1

南瓜去皮去瓤洗净切小块，小米洗净
#南瓜小米糊的做法图解3

步骤2

小米和南瓜倒到豆浆机里
#南瓜小米糊的做法图解4

步骤3

加入水，水量加到豆浆机最低水位线一寸的地方，我感觉有点稀，喜欢稠的可以再少加点水
#南瓜小米糊的做法图解5

步骤4

手机在连着WiAi的状态下和智能豆浆机完成设备连接，按菜单进行选择（这一步也可以预约，即使不在家也能操作）
#南瓜小米糊的做法图解6

步骤5

选营养米糊功能，食材经过破壁、免滤完成制作
#南瓜小米糊的做法图解7

步骤6

成品特别的细腻顺滑，喜欢甜的这个时候加几粒冰糖
#南瓜小米糊的做法图解8

步骤7

南瓜小米糊成品图
#南瓜小米糊的做法图解9

步骤8

成品图
#南瓜小米糊的做法图解10

步骤9

成品图
#南瓜小米糊的做法图解11

步骤10

成品图
#南瓜小米糊的做法图解12

步骤11

成品图

南瓜小米糊的烹饪技巧


1 大人喝的话可以选择营养米粥来操作2 冰糖可加可不加，随个人喜好3 喜欢稠的米糊水适量少加点 -使用的厨具：榨汁机

上传我做的这道菜

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/ 12   南瓜小米糊的做法步骤

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