黄金白玉嘎嘣脆~山药炒胡萝卜

“薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯、淮山、铁棍山药一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。好多功效”
所属分类： 素菜  

黄金白玉嘎嘣脆~山药炒胡萝卜的用料

主料

山药 200克 山药 200克

辅料

盐 少许 盐 少许
香油 少许 香油 少许
鸡精 少许 鸡精 少许

黄金白玉嘎嘣脆~山药炒胡萝卜的做法

#黄金白玉嘎嘣脆~山药炒胡萝卜的做法图解2

步骤1

上药去皮，准备切片
#黄金白玉嘎嘣脆~山药炒胡萝卜的做法图解3

步骤2

锅里放油，葱花姜丝爆香
#黄金白玉嘎嘣脆~山药炒胡萝卜的做法图解4

步骤3

接着放入胡萝卜片，少许盐
#黄金白玉嘎嘣脆~山药炒胡萝卜的做法图解5

步骤4

然后把上药放入翻炒，酱油等调料继续翻炒
#黄金白玉嘎嘣脆~山药炒胡萝卜的做法图解6

步骤5

点入香油，装盘
#黄金白玉嘎嘣脆~山药炒胡萝卜的做法图解7

步骤6

有木有色香味俱全，呵呵

黄金白玉嘎嘣脆~山药炒胡萝卜的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

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