蒜炒塘好菜

“清清爽爽的，喜欢大鱼大肉之后，来一盘，清淡，绿色的，是不是，也很惬意～～～”
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蒜炒塘好菜的用料

主料

塘好菜 300克

辅料

蒜 1个 蒜 1个
盐 2克

蒜炒塘好菜的做法

#蒜炒塘好菜的做法图解2

步骤1

蒜，切碎，备用；
#蒜炒塘好菜的做法图解3

步骤2

塘好菜，洗净，切断，备用；
#蒜炒塘好菜的做法图解4

步骤3

热锅，入茶油，入大蒜碎；
#蒜炒塘好菜的做法图解5

步骤4

入塘好菜，快速翻炒；
#蒜炒塘好菜的做法图解6

步骤5

见菜扁了，就可以调入盐，出锅了；
#蒜炒塘好菜的做法图解7

步骤6

成品
#蒜炒塘好菜的做法图解8

步骤7

成品

蒜炒塘好菜的烹饪技巧


雨夕碎碎念：炒这个菜，锅一定要热，速度要快； -使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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