黑枸杞豆腐
“每到冬季人们就会想起要滋补一下身体,话说药补不如食补,每天安排合理的健康饮食,对身体大有好处。黑枸杞含有大量的花青素,营养价值相当的丰富,可以直接泡水喝,和黄豆搭配一起做成的黑枸杞豆腐,不仅提高了营养价值,也大大提升了风味。”
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黑枸杞豆腐的做法
黑枸杞豆腐的烹饪技巧
1.黑枸杞无需隔夜浸泡,提前1小时浸泡即可2.点卤水的时候一定要慢慢的加入观察豆浆的变化 -使用的厨具:豆浆机、煮锅
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