胡萝卜牛奶玉米糊

“胡萝卜牛奶玉米糊，我特别加了几粒枣与红米，这个米糊更好味了。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等； 玉米中含有的维延缓衰老、防止皮肤病变的功能，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，增强人的脑力和记忆力。这个是一个非常营养好味的宝宝辅食，大伙可以试试。”
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胡萝卜牛奶玉米糊的用料

主料

红粳米 50克 红粳米 50克
玉米碎 80克

辅料

红枣 适量 红枣 适量

胡萝卜牛奶玉米糊的做法

#胡萝卜牛奶玉米糊的做法图解2

步骤1

食材准备
#胡萝卜牛奶玉米糊的做法图解3

步骤2

先将玉米碎打成稍粗点的粉，
#胡萝卜牛奶玉米糊的做法图解4

步骤3

将胡萝卜切成小末，加入玉米粗粉、红粳米
#胡萝卜牛奶玉米糊的做法图解5

步骤4

加入适量的水，
#胡萝卜牛奶玉米糊的做法图解6

步骤5

后加入适量的红枣
#胡萝卜牛奶玉米糊的做法图解7

步骤6

煮上二小时，粥煮好之前，加入牛奶，拌均匀。
#胡萝卜牛奶玉米糊的做法图解8

步骤7

稍放冷些，小宝宝可以开吃了呢。
#胡萝卜牛奶玉米糊的做法图解9

步骤8

营养美味呢，成品二

胡萝卜牛奶玉米糊的烹饪技巧


1、这个是一个非常营养好味的宝宝辅食，大伙可以试试，注意大枣要取出，不要给孩子吃。2、记得不要放糖，味道也是很不错的。

上传我做的这道菜

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