酸甜泡菜

“快手泡菜不但在冬天食用清爽,在一年四季都可以制作。挑选一些汁多脆口的蔬菜,用少许盐腌出多余的菜汁,再用白糖和白醋浸泡。想马上品尝的一个小时便可以,想吃更加入味的,就腌一两天。白糖和白醋都有杀菌防腐的功能,所以不用担心坏掉。”
所属分类: 小菜   泡酱腌菜   老人   川菜   夏季食谱   午餐  

酸甜泡菜的用料

主料

卷心菜 半个 卷心菜 半个
胡萝卜 一根 胡萝卜 一根

辅料

白糖 450克 白糖 450克
3克

酸甜泡菜的做法

#酸甜泡菜的做法图解2

步骤1

蔬菜清菜干净,刮掉萝卜的外皮
#酸甜泡菜的做法图解3

步骤2

卷心菜切成菱形大块
#酸甜泡菜的做法图解4

步骤3

胡萝卜切成薄片或者用擦片器擦成薄片
#酸甜泡菜的做法图解5

步骤4

白萝卜切成薄片或者用擦片器擦成薄片
#酸甜泡菜的做法图解6

步骤5

黄瓜切成略约3毫米的薄片
#酸甜泡菜的做法图解7

步骤6

全部的菜入盆中,撒一点盐
#酸甜泡菜的做法图解8

步骤7

拌匀后,静置15分钟左右
#酸甜泡菜的做法图解9

步骤8

用手轻攥腌过的菜,将多余的蔬菜汁挤出
#酸甜泡菜的做法图解10

步骤9

绵白糖和白醋准备好
#酸甜泡菜的做法图解11

步骤10

白糖入盆中,将白醋倒在上面,用筷子搅拌均匀,使白糖融化
#酸甜泡菜的做法图解12

步骤11

腌泡一个小时便可食用,如果能腌两天以上再食用,味道及口感更赞
#酸甜泡菜的做法图解13

步骤12

酸酸甜甜,好脆爽
#酸甜泡菜的做法图解14

步骤13

清爽、解腻、开胃

酸甜泡菜的烹饪技巧


蔬菜要选择能直接生食的;种类可以随自己的口味来调整; 白糖和白醋的比例基本是1:1,但也可以随自己的口味来调整;此泡菜要么在很短的时间内食用,要么腌几天再吃,这样能降低亚硝酸钠的形成及摄取;泡菜的白糖醋汁可以反复使用;想吃辣味的,放一点泡椒水和泡椒味道更赞。

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