补血补气五红汤

“猫猫家的私厨五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃。五红汤对人体无任何副作用，非常适合女性长期喝，而且对抗癌和其他贫血有显著效果。我做这个汤，主要是因为妈妈化疗之后，血色素指标严重下降，大夫也建议饮用这个食疗方案，希望能让妈妈的血色素快速回升。”
所属分类： 汤类   家常菜   汤羹   产妇   秋季食谱   晚餐   妇女节  

补血补气五红汤的用料

主料

赤小豆 50克 赤小豆 50克
红皮花生 50克 红皮花生 50克
红糖 20克

补血补气五红汤的做法

#补血补气五红汤的做法图解2

步骤1

全部食材：红枣、赤小豆、红皮花生、枸杞、红糖
#补血补气五红汤的做法图解3

步骤2

全部食材洗干净放入砂锅，加1500毫升水（这个主要是喝汤，并不是煲粥，所以水量较大）
#补血补气五红汤的做法图解4

步骤3

我选用了慢炖锅，选择杂粮粥选项，用时4小时。如果晚上预约好时间第二天早上就可以喝了，非常方便。如果没有慢炖锅，那就只能靠砂锅小火慢炖，至少两小时以上。
#补血补气五红汤的做法图解5

步骤4

小时之后，香喷喷的汤煲好了
#补血补气五红汤的做法图解6

步骤5

这个汤正常女性可以经常饮用，补血补气
#补血补气五红汤的做法图解7

步骤6

对于癌症化疗期间，血色素下降严重的，以及贫血症患者也有很好的效果（正规医院大夫建议，请大家放心）

补血补气五红汤的烹饪技巧


使用的厨具：砂锅

上传我做的这道菜

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