夏季饮品-胡萝卜雪梨汁

“自从有了破壁机，小朋友每天都要喝一杯果汁。为了满足他，每天变着花样给他打汁，将他不喜欢吃的都变成果汁，他竟然全部都喝光。所以没有挑食的宝贝，只有不花心思的妈妈！红萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质，素有“小人参”之称！胡萝卜含有膳食纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道的“充盈物质”可加强肠道蠕动，起到通便作用！”
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夏季饮品-胡萝卜雪梨汁的用料

主料

胡萝卜 1个 胡萝卜 1个

夏季饮品-胡萝卜雪梨汁的做法

#夏季饮品-胡萝卜雪梨汁的做法图解2

步骤1

红萝卜清洗干净，柠檬用盐搓洗表皮。分别把红萝卜、雪梨去皮
#夏季饮品-胡萝卜雪梨汁的做法图解3

步骤2

红萝卜清洗干净，柠檬用盐搓洗表皮。分别把红萝卜、雪梨去皮
#夏季饮品-胡萝卜雪梨汁的做法图解4

步骤3

准备好的材料放到破壁机座上，启动果蔬功能
#夏季饮品-胡萝卜雪梨汁的做法图解5

步骤4

倒入杯子里，杯子上面放一片柠檬装饰，搭配一点点心，小朋友的下午茶就有啦

夏季饮品-胡萝卜雪梨汁的烹饪技巧


果汁内放入柠檬是为了防止红萝卜和雪梨氧化 -使用的厨具：榨汁机

上传我做的这道菜

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