什锦汽锅鸡

“汽锅是云南特有的一种烹调方式。汽锅中间有个中空的柱子,炖制食材的时候,汽锅中不放水,水是放在下层砂锅中。砂锅中的水煮开后,变为水蒸气,通过中空柱子,进入到汽锅中,食材是被高温的水蒸气蒸熟的,而且水蒸气蒸馏于汽锅中,化为鲜美的汤汁。这种做法最大限度保持了食材的原汁原味,远远要比直接砂锅加水炖煮的方式更鲜美,更科学。汽锅不是很贵,万能的某宝有售。自从有了汽锅,排骨、鸡、猪手之类的,我全部采用这种最原生态的方式制作,非常值得推荐。”
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什锦汽锅鸡的用料

主料

绿色有机童子鸡 1只 绿色有机童子鸡 1只
香菇 两朵 香菇 两朵
胡萝卜 半根 胡萝卜 半根
红枣 几颗 红枣 几颗
枸杞 十几粒 枸杞 十几粒
小葱 两根

辅料

鲍鱼汁 适量 鲍鱼汁 适量
鸡精 适量

什锦汽锅鸡的做法

#什锦汽锅鸡的做法图解2

步骤1

全部主要食材。这么原生态的做法,一定不要买肉鸡,要买有机绿色童子鸡,才配得上这么精蒸慢炖的方式。熏腊肉(所有煲汤时的最佳搭配,无需太多,几片就好。是冰箱里值得长备的煲汤佳品)山药、红皮花生、红枣、枸杞子(这些都是补气养血的佳品,只可惜枸杞子我都拿出来了,结果脑子太笨,竟然忘记放了),胡萝卜富含胡萝卜素;香菇防癌抗癌;玉米、姜片、小葱适量
#什锦汽锅鸡的做法图解3

步骤2

所有食材切块,按层次错落码放在汽锅中
#什锦汽锅鸡的做法图解4

步骤3

加入鲍鱼汁
#什锦汽锅鸡的做法图解5

步骤4

加入适量盐,鸡精(盐不要加太多,因为熏腊肉比较咸,盐少放些,如果味道淡,之后再加也可以)
#什锦汽锅鸡的做法图解6

步骤5

底层砂锅中注入多半锅水(因为蒸煮时间会比较长,多加些水以免干锅)
#什锦汽锅鸡的做法图解7

步骤6

砂锅口围一圈湿布(防止漏气)
#什锦汽锅鸡的做法图解8

步骤7

把汽锅放在砂锅上面,汽锅口也用湿布围一圈防止漏气。大火煮开后,转小微火蒸煮2小时以上,我用了3小时,总之时间越久越好。
#什锦汽锅鸡的做法图解9

步骤8

经过3小时的小火精蒸慢炖,美味终于上桌啦
#什锦汽锅鸡的做法图解10

步骤9

肉质鲜美,嫩滑无比,汤汁特别鲜美
#什锦汽锅鸡的做法图解11

步骤10

所有其它食材,吸收了鲜美的汤汁,软烂到入口即化,实在是太美味啦
#什锦汽锅鸡的做法图解12

步骤11

这种原生态做法,从味道到口感,远远胜于传统加水煲汤。原汁原味,营养一点都不流失。您如果待客的话,就冲这锅都得惊艳四座呢。(如果您实在没有汽锅,以上全部食材可以采用砂锅加水煲汤的方式,总之这个汤无论从口感、味道还是从营养、养生的角度,都是非常值得推荐的哦)

什锦汽锅鸡的烹饪技巧


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