菠菜鸡蛋饼

“小侄子每年暑假都会来我家小住一段时间,家里多了一位小朋友,煎饼做的更频繁了,这款蔬菜鸡蛋饼健康营养不油腻,最近早餐总有它,每次端上桌都吃光光,也非常适合老人家食用,口感柔软清香。”
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菠菜鸡蛋饼的用料

主料

鸡蛋 1个 鸡蛋 1个
菠菜 4棵

辅料

4克 4克
鸡粉 少许 鸡粉 少许
清水 适量

菠菜鸡蛋饼的做法

#菠菜鸡蛋饼的做法图解2

步骤1

备好食材
#菠菜鸡蛋饼的做法图解3

步骤2

菠菜洗净,烧开适量水,将洗净的菠菜焯熟
#菠菜鸡蛋饼的做法图解4

步骤3

捞起浸泡一下凉水,挤干水分,切碎
#菠菜鸡蛋饼的做法图解5

步骤4

面粉用大盆盛起,敲入鸡蛋、加入菠菜
#菠菜鸡蛋饼的做法图解6

步骤5

调入盐、五香粉、鸡粉
#菠菜鸡蛋饼的做法图解7

步骤6

加入适量清水(加清水量以能顺利搅拌,而且能流动的面糊为适合)用打蛋器搅拌均匀
#菠菜鸡蛋饼的做法图解8

步骤7

热锅,放入适量油烧开,倒入面糊摊平锅底
#菠菜鸡蛋饼的做法图解9

步骤8

中火煎至两面焦黄色
#菠菜鸡蛋饼的做法图解10

步骤9

端起平底锅倒扣出煎饼,切块装盘食用

菠菜鸡蛋饼的烹饪技巧


菠菜焯熟用凉水浸泡片刻可以保持翠绿,量不可多加,否则煎饼容易散开。煎饼直接食用或蘸料吃都很美味哦! -使用的厨具:平底锅、煮锅

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