甜玉米梨子糖水

“炎炎夏日，实在没啥胃口，那么，为自己煮上一碗【甜玉米梨子糖水】，保证胃口大开。因梨子所含的果糖多，容易吸收，加之有多种维生素的配合，可增进食欲、帮助消化，对肝脏也具有保护作用。梨子配上玉米做糖水，既有营养，又美味清凉。”
所属分类： 糖水   儿童   下午茶   夏季食谱  

甜玉米梨子糖水的用料

主料

雪梨 1个 雪梨 1个
枸杞 少许

甜玉米梨子糖水的做法

#甜玉米梨子糖水的做法图解2

步骤1

准备好材料。
#甜玉米梨子糖水的做法图解3

步骤2

将梨子去皮，切块。
#甜玉米梨子糖水的做法图解4

步骤3

将甜玉米剥粒；
#甜玉米梨子糖水的做法图解5

步骤4

将玉米粒和梨放入煮锅中，盖锅盖，大火煮滚，揭半盖，继续煮10分钟。
#甜玉米梨子糖水的做法图解6

步骤5

放入适量的冰糖，再煮5分钟。
#甜玉米梨子糖水的做法图解7

步骤6

放入枸杞，拌匀，即可关火。
#甜玉米梨子糖水的做法图解8

步骤7

盛碗装出！

甜玉米梨子糖水的烹饪技巧


甜玉米和梨子均含天然糖分，因此加冰糖时要注要分量。 -使用的厨具：汤锅

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