蘑菇浓汤

“蘑菇对人体的好处⒈ 提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力⒉ 镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡⒊ 止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用⒋ 通便排毒：蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利⒌ 蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。”
所属分类： 汤类   汤羹   孕妇   产妇   西餐   春季食谱   快餐   晚餐  

蘑菇浓汤的用料

主料

鲜蘑菇 300g 鲜蘑菇 300g
水 300ml

辅料

黄油 10g 黄油 10g
盐 适量

蘑菇浓汤的做法

#蘑菇浓汤的做法图解2

步骤1

蘑菇切片
#蘑菇浓汤的做法图解3

步骤2

黄油入锅融化，加入蘑菇翻炒
#蘑菇浓汤的做法图解4

步骤3

加入300ml的水，煮开，关火晾凉
#蘑菇浓汤的做法图解5

步骤4

倒入料理机中，加入适量的盐
#蘑菇浓汤的做法图解6

步骤5

选择热饮键运行至结束
#蘑菇浓汤的做法图解7

步骤6

倒出即可

蘑菇浓汤的烹饪技巧


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/ 7   蘑菇浓汤的做法步骤

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