#信任之美#酸辣黑木耳

“黑木耳是家中餐桌上的宠儿，怎么吃都不腻，酸辣口味备受青睐，经常压桌。陈醋浸泡的木耳，清香爽口，嫩滑柔韧，微辣，极其美味的下酒菜。黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。”
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#信任之美#酸辣黑木耳的用料

主料

黑木耳 15g 黑木耳 15g
红椒 半个

辅料

花生油 适量 花生油 适量
蒜 5瓣 蒜 5瓣
老陈醋 2汤匙

#信任之美#酸辣黑木耳的做法

##信任之美#酸辣黑木耳的做法图解2

步骤1

黑木耳用清水泡发，摘去蒂部，大的撕小块
##信任之美#酸辣黑木耳的做法图解3

步骤2

过水焯一下，过冷水控净水分备用
##信任之美#酸辣黑木耳的做法图解4

步骤3

青红椒切丝
##信任之美#酸辣黑木耳的做法图解5

步骤4

大蒜做成蒜茸
##信任之美#酸辣黑木耳的做法图解6

步骤5

炒锅加入花生油，爆香蒜茸
##信任之美#酸辣黑木耳的做法图解7

步骤6

取大盆，加入黑木耳、青红椒、酱油、老陈醋、香油和盐调味
##信任之美#酸辣黑木耳的做法图解8

步骤7

加入油炸的蒜茸拌匀
##信任之美#酸辣黑木耳的做法图解9

步骤8

装盘。

#信任之美#酸辣黑木耳的烹饪技巧


1、北方人不能吃辣，我用了青红椒，微辣，喜欢辣的亲们将青红椒换成指天椒。2、撒点香菜碎更提味，家里没有香菜了。 -使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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