#信任之美#白薯红糖水

“白薯(甘薯)俗称地瓜。有红白两种，味美且甘，营养丰富，含大量糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。本品可作食粮，所含营养能增加身体抵抗力，增强血管壁弹力和骨骼牙齿健康，又含大量碳水化合物、钙和胡萝卜素，非常健康又美味。”
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#信任之美#白薯红糖水的用料

主料

生姜 10g 生姜 10g
白薯 一个

#信任之美#白薯红糖水的做法

##信任之美#白薯红糖水的做法图解2

步骤1

准备好食材
##信任之美#白薯红糖水的做法图解3

步骤2

白薯切块生姜切片，加漫过食材的水投入红糖，大火烧开后转微火煮至白薯熟烂即可。
##信任之美#白薯红糖水的做法图解4

步骤3

成品
##信任之美#白薯红糖水的做法图解5

步骤4

简简单单，甜甜的暖暖的

#信任之美#白薯红糖水的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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