鱼香猪肝

“猪肝营养丰富,含有大量的维生素,维生素A有维持身体正常生长和眼睛的作用,同时还含有维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫离和抗氧化力。今天用了做鱼香肉丝的方法做鱼香猪肝,微甜、微辣、微酸,微咸,真是说的上是五味俱全,极好的下饭菜!”
所属分类: 热菜   家常菜   产妇   老人   午餐  

鱼香猪肝的用料

主料

猪肝 300克 猪肝 300克
黄瓜 1根

辅料

剁椒 1茶匙 剁椒 1茶匙
大蒜 5瓣 大蒜 5瓣
适量 适量
2茶匙 2茶匙
淀粉 2茶匙 淀粉 2茶匙

鱼香猪肝的做法

#鱼香猪肝的做法图解2

步骤1

主要食材:猪肝、木耳、黄瓜、剁椒豆瓣酱大葱、大蒜、姜
#鱼香猪肝的做法图解3

步骤2

猪肝切大约3毫米厚的片,用清水浸泡20分钟,去除血腥味。(猪肝软滑不好切,可以直接让肉铺老板切好)
#鱼香猪肝的做法图解4

步骤3

葱姜蒜分别切末、豆瓣酱细细切成末,木耳掰成小朵,黄瓜切菱形片。
#鱼香猪肝的做法图解5

步骤4

浸泡好的猪肝,加入1茶匙淀粉、少许胡椒粉、2茶匙料酒
#鱼香猪肝的做法图解6

步骤5

加入腌料后抓匀腌渍10分钟
#鱼香猪肝的做法图解7

步骤6

锅中烧热水,水沸后放入腌渍好的猪肝焯烫1分钟左右捞出。
#鱼香猪肝的做法图解8

步骤7

调制一碗料汁:2茶匙酱油、2茶匙香醋、2茶匙白糖、1茶匙料酒、1茶匙淀粉,少许清水调匀成碗汁。
#鱼香猪肝的做法图解9

步骤8

锅中放少许底油,放入葱姜蒜、剁椒、豆瓣酱
#鱼香猪肝的做法图解10

步骤9

小火炒出香味,出红油。
#鱼香猪肝的做法图解11

步骤10

放入木耳翻炒半分钟左右
#鱼香猪肝的做法图解12

步骤11

加入焯过水的猪肝快速翻炒均匀
#鱼香猪肝的做法图解13

步骤12

翻炒均匀后加入切好的黄瓜片快速炒匀
#鱼香猪肝的做法图解14

步骤13

炒匀后加入调好的碗汁
#鱼香猪肝的做法图解15

步骤14

大火快炒,炒至芡汁明亮都裹在食材上即可关火盛出。
#鱼香猪肝的做法图解16

步骤15

成品!微甜、微辣、微酸,真的是一道极好的下饭菜!
#鱼香猪肝的做法图解17

步骤16

成品!

鱼香猪肝的烹饪技巧


猪肝提前腌渍一会,就算焯水的时候时间长一些也会很嫩。调好的碗汁可以提前用筷子头蘸一点尝一下,看适合不适合自己口味,直至调制适合自家口味为好。 -使用的厨具:炒锅

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/ 17   鱼香猪肝的做法步骤

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