#信任之美#核桃红枣豆浆

“这是一款很养生的豆浆，核桃具有益智补脑、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功效。和红枣、枸杞等打成豆浆，早上来上一杯，既营养又健康。”
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#信任之美#核桃红枣豆浆的用料

主料

黄豆 50克 黄豆 50克
红枣 40克

辅料

清水 900毫升 清水 900毫升

#信任之美#核桃红枣豆浆的做法

##信任之美#核桃红枣豆浆的做法图解2

步骤1

准备食材
##信任之美#核桃红枣豆浆的做法图解3

步骤2

核桃仁、黄豆、枸杞洗净
##信任之美#核桃红枣豆浆的做法图解4

步骤3

红枣去核
##信任之美#核桃红枣豆浆的做法图解5

步骤4

把食材放入破壁机，放清水
##信任之美#核桃红枣豆浆的做法图解6

步骤5

启动豆浆键，程序结束即可饮用

#信任之美#核桃红枣豆浆的烹饪技巧


正在上火、腹泻的人不宜吃核桃。

上传我做的这道菜

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