洋葱圈蛋饼

“十分钟就可以做出不一样的早餐，不用模具就能煎出完美蛋饼，它就是洋葱圈蛋饼。造型美美哒有没有？洋葱可以增进食欲，促进消化，有较强的杀菌作用；胡萝卜健脾消食、补肝明目，可以保护宝宝视力；玉米含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动。这款洋葱圈蛋饼有丰富的营养，特别适合挑食或者不吃蔬菜的小朋友，造型漂亮颜值高，味道也是美美的，做起来特别方便，推荐给你们，可以试试！”
所属分类： 热菜   家常菜   早餐   立春  

洋葱圈蛋饼的用料

主料

洋葱 一个 洋葱 一个
胡萝卜 半根 胡萝卜 半根
玉米淀粉 一勺

辅料

盐 适量 盐 适量

洋葱圈蛋饼的做法

#洋葱圈蛋饼的做法图解2

步骤1

洋葱横向切开成对半，取出后成圆圈状
#洋葱圈蛋饼的做法图解3

步骤2

胡萝卜去皮后切成小丁，取适量洋葱也切成丁，玉米煮熟后剥成粒，用一个碗装着
#洋葱圈蛋饼的做法图解4

步骤3

在碗里打入鸡蛋
#洋葱圈蛋饼的做法图解5

步骤4

倒入玉米淀粉、盐跟黑胡椒粉
#洋葱圈蛋饼的做法图解6

步骤5

把碗里的材料混合拌匀
#洋葱圈蛋饼的做法图解7

步骤6

不粘锅中倒入适量油，放入洋葱圈
#洋葱圈蛋饼的做法图解8

步骤7

用勺子勺入馅料，将其填满洋葱圈
#洋葱圈蛋饼的做法图解9

步骤8

小火慢慢煎至两面熟透即可

洋葱圈蛋饼的烹饪技巧


1.馅料可以根据个人口味更换。2.妈妈们可以在晚上把食材准备好，这样即使是繁忙的早上，妈妈们也能轻松的给宝贝做早餐了。 -使用的厨具：不粘锅、平底锅

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