自制的黄桃罐头

“黄肉桃，俗称黄桃，属于桃类的一种，隶属于蔷薇科桃属，果皮、果肉均呈金黄色至橙黄色，肉质较紧致蜜而韧。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，易吸收等）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。”
所属分类： 糖水   夏季食谱   午餐   晚餐   学生  

自制的黄桃罐头的用料

主料

黄桃 3个

辅料

冰糖 适量 冰糖 适量

自制的黄桃罐头的做法

#自制的黄桃罐头的做法图解2

步骤1

黄桃洗净去皮
#自制的黄桃罐头的做法图解3

步骤2

切块
#自制的黄桃罐头的做法图解4

步骤3

倒入锅中加水煮开去掉浮末，转小火加冰糖煮15分钟。
#自制的黄桃罐头的做法图解5

步骤4

放凉可以放冰箱冷藏后更美味哦！???

自制的黄桃罐头的烹饪技巧


使用的厨具：汤锅

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