蟹柳生菜沙拉杯

“用蟹柳、球生菜、白玉菇拌的沙拉，只是装在了梅森杯里！”
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蟹柳生菜沙拉杯的用料

主料

球生菜 200g 球生菜 200g
蟹柳 10根

辅料

日式沙拉汁 25ml 日式沙拉汁 25ml
柠檬片 1片

蟹柳生菜沙拉杯的做法

#蟹柳生菜沙拉杯的做法图解2

步骤1

白玉菇洗净
#蟹柳生菜沙拉杯的做法图解3

步骤2

放入锅中焯熟
#蟹柳生菜沙拉杯的做法图解4

步骤3

球生菜洗净切成条状
#蟹柳生菜沙拉杯的做法图解5

步骤4

我把蟹柳也焯了水
#蟹柳生菜沙拉杯的做法图解6

步骤5

这是准备好的食材
#蟹柳生菜沙拉杯的做法图解7

步骤6

先在球生菜里加入日式沙拉汁拌匀
#蟹柳生菜沙拉杯的做法图解8

步骤7

把蟹柳撕小加入柠檬沙拉汁拌匀
#蟹柳生菜沙拉杯的做法图解9

步骤8

在白玉菇里加入柠檬沙拉汁拌匀
#蟹柳生菜沙拉杯的做法图解10

步骤9

在杯里先放入适量的球生菜
#蟹柳生菜沙拉杯的做法图解11

步骤10

再放入蟹柳、白玉菇，重复把杯子填满
#蟹柳生菜沙拉杯的做法图解12

步骤11

用柠檬片装饰一下

蟹柳生菜沙拉杯的烹饪技巧


注意食品卫生

上传我做的这道菜

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