排毒西瓜柠檬冰果汁

“夏日西瓜柠檬冰做法非常简单,清热解暑,而且还可以瘦身排毒,真的是夏日里的一份清凉饮品,之前带judy上课,由于去早了,就在饮品店坐了一个小时,顿时发现原来饮品店真的好暴利,而且貌似我做的饮品更天然好喝,也更适合我们judy的口味!”
所属分类: 饮品   果汁   夏季食谱  

排毒西瓜柠檬冰果汁的用料

主料

西瓜 200克 西瓜 200克
菊粉 10克 菊粉 10克

排毒西瓜柠檬冰果汁的做法

#排毒西瓜柠檬冰果汁的做法图解2

步骤1

首先准备所需的材料!无籽西瓜、柠檬、叶酸菊粉、冰块还有纯净水。
#排毒西瓜柠檬冰果汁的做法图解3

步骤2

将柠檬清洗干净后切片备用。
#排毒西瓜柠檬冰果汁的做法图解4

步骤3

将柠檬清洗干净后切片备用。
#排毒西瓜柠檬冰果汁的做法图解5

步骤4

将柠檬清洗干净后切片备用。
#排毒西瓜柠檬冰果汁的做法图解6

步骤5

无籽西瓜做这款排毒果汁是最合适的!原汁机轻松处理!
#排毒西瓜柠檬冰果汁的做法图解7

步骤6

然后将纯净水(不是自来水,是纯净水)倒入料理杯中!
#排毒西瓜柠檬冰果汁的做法图解8

步骤7

接着在纯净水中倒入叶酸菊粉。叶酸菊粉不仅可以补充人体所需的叶酸、维生素等,而且可以帮助人体调节肠道菌群、通便排毒并达到瘦身减肥的目的,所以在国外很多的模特每天都坚持用。另外也有很多医生会推荐给便秘的人来帮助快速通便,还有帮助糖尿病人来稳定血糖和预防并发症等,其实这在国外并不是什么秘密,欧洲人使用叶酸菊粉起码已经有半个世纪了
#排毒西瓜柠檬冰果汁的做法图解9

步骤8

快速搅拌后会全部溶于水的。
#排毒西瓜柠檬冰果汁的做法图解10

步骤9

然后将原汁机中的西瓜汁与叶酸菊粉溶液混合。
#排毒西瓜柠檬冰果汁的做法图解11

步骤10

将制作好的西瓜汁倒入杯中,加入冰块、柠檬片后即可饮用。就这样一款排毒瘦身,减肥清脂的西瓜柠檬冰果汁就做好了,希望我的方法可以让更多的朋友们能清凉一夏!

排毒西瓜柠檬冰果汁的烹饪技巧


我没有用到糖,因为我觉得不用糖的口感就已经非常好了,所以无需摄入过多的糖分,另外叶酸菊粉也是微甜的口感,整体来说口感恰到好处! -使用的厨具:榨汁机

评论

发表评论,你需要 登录注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 11   排毒西瓜柠檬冰果汁的做法步骤

收藏成功,选择加入的菜单

    创建菜单

    标题:

    内容:

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜