清炒苦瓜


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清炒苦瓜的用料

主料

苦瓜 2个

辅料

番茄 1个 番茄 1个

清炒苦瓜的做法

#清炒苦瓜的做法图解2

步骤1

备好图中材料
#清炒苦瓜的做法图解3

步骤2

苦瓜洗净切好，撒入少许盐，搅拌均匀，腌制一下
#清炒苦瓜的做法图解4

步骤3

蒜米和番茄切好备用
#清炒苦瓜的做法图解5

步骤4

锅内下油，放入蒜米爆出香味
#清炒苦瓜的做法图解6

步骤5

倒入苦瓜，翻炒
#清炒苦瓜的做法图解7

步骤6

苦瓜炒熟后，放入盐调味，煮苦瓜油和盐要多才好吃，最后放入番茄，稍微翻炒，即可
#清炒苦瓜的做法图解8

步骤7

成品图
#清炒苦瓜的做法图解9

步骤8

成品图

清炒苦瓜的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

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/ 9   清炒苦瓜的做法步骤

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