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瘦身晚餐-酸奶水果沙拉
“沙拉的热量是比较高的 酸奶的热量低 口感也不错 拌沙拉 健康瘦身 棒棒哒”
所属分类：
开胃菜
瘦身晚餐-酸奶水果沙拉的做法
步骤1
原料：黄花梨150克 红心木瓜100克 哈密瓜100克 提子干10克 酸奶一盒 柠檬汁 3滴（这是1-2人量）
步骤2
水果去皮切块（小诀窍：芒果可以划小格子再切下来）
步骤3
把准备好的水果块和梯子干到到碗里
步骤4
淋上酸奶
步骤5
挤出3滴柠檬汁
步骤6
用几颗枸杞子装饰一下 喜欢冷食的可以放到冰箱冰半个小时瘦身晚餐-酸奶水果沙拉的烹饪技巧
最近真真是热死了 水果沙拉不用开火 晚餐减肥有省事 -使用的厨具：其他
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