银耳莲子枸杞汤
“干燥的秋季常常让人觉得口干舌燥,莲子有润肺、养胃、养心安神等功效,是润秋燥的上选之食材。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳,有助于改善口干舌燥。另外,莲子汤还能去心火。”
所属分类:
汤类
夏季食谱
午餐
晚餐
银耳莲子枸杞汤的做法
银耳莲子枸杞汤的烹饪技巧
银耳莲子,浸泡,用凉水,这样吃起来会比较爽脆; -使用的厨具:电压力锅
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