冰糖桂花红薯汤

“红薯是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少咸宜的健身长寿食品。红薯中热量低，脂肪少，氨基酸含量丰富，可为人体补充多种必需氨基素，而且红薯中富含糖蛋白和粘液蛋白，能提高机体免疫力。具有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠等养生保健功效。这道冰糖桂花红薯汤就是一款适合秋冬的暖胃美食。”
所属分类： 汤类   秋季食谱   午餐   晚餐  

冰糖桂花红薯汤 的用料

主料

红薯 2个 红薯 2个

冰糖桂花红薯汤 的做法

#冰糖桂花红薯汤 的做法图解2

步骤1

准备好材料。
#冰糖桂花红薯汤 的做法图解3

步骤2

红薯洗净后去皮。
#冰糖桂花红薯汤 的做法图解4

步骤3

切成小块。
#冰糖桂花红薯汤 的做法图解5

步骤4

放入砂锅中，加入适量水。
#冰糖桂花红薯汤 的做法图解6

步骤5

盖上锅盖大火煮开后转中小火。
#冰糖桂花红薯汤 的做法图解7

步骤6

煮至软糯后加入适量冰糖。
#冰糖桂花红薯汤 的做法图解8

步骤7

关火前撒上桂花。
#冰糖桂花红薯汤 的做法图解9

步骤8

香甜软糯的红薯汤。

冰糖桂花红薯汤 的烹饪技巧


冰糖的量可根据自己的口味调整。 -使用的厨具：砂锅

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