荞麦薏米豆浆

“苦荞米性味甘凉，清热解毒，“实肠胃，益气力，续精神，利耳目，能练五脏滓秽”，“降气宽肠，磨积滞；薏米有健脾利水、清热利湿等作用。”
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荞麦薏米豆浆的用料

主料

苦荞米 15克 苦荞米 15克
黄豆 50克

荞麦薏米豆浆的做法

#荞麦薏米豆浆的做法图解2

步骤1

准备原料。
#荞麦薏米豆浆的做法图解3

步骤2

破壁机里放入苦荞米。
#荞麦薏米豆浆的做法图解4

步骤3

放薏米。
#荞麦薏米豆浆的做法图解5

步骤4

放黄豆。
#荞麦薏米豆浆的做法图解6

步骤5

加水。
#荞麦薏米豆浆的做法图解7

步骤6

启动豆浆功能。
#荞麦薏米豆浆的做法图解8

步骤7

程序停止。
#荞麦薏米豆浆的做法图解9

步骤8

趁热饮用。

荞麦薏米豆浆的烹饪技巧


此款豆浆放至微热后可以加少许蜂蜜饮用。 -使用的厨具：破壁机

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