益智乌发—核桃黑芝麻西米露

“功效：核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老；黑芝麻能补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。”
所属分类： 饮品   家常菜   冰品  

益智乌发—核桃黑芝麻西米露的用料

主料

核桃 50克 核桃 50克
西米 20克 西米 20克

益智乌发—核桃黑芝麻西米露的做法

#益智乌发—核桃黑芝麻西米露的做法图解2

步骤1

将核桃用冷水泡30分钟。
#益智乌发—核桃黑芝麻西米露的做法图解3

步骤2

将黑芝麻用冷水泡30分钟。
#益智乌发—核桃黑芝麻西米露的做法图解4

步骤3

西米用开水煮熟，捞出过冷水备用。
#益智乌发—核桃黑芝麻西米露的做法图解5

步骤4

将泡好的核桃和黑芝麻用搅拌机搅成糊。
#益智乌发—核桃黑芝麻西米露的做法图解6

步骤5

倒入锅中，加入牛奶煮10分钟。
#益智乌发—核桃黑芝麻西米露的做法图解7

步骤6

加入冰糖，煮至糖化。
#益智乌发—核桃黑芝麻西米露的做法图解8

步骤7

最后加入煮好的西米即可。

益智乌发—核桃黑芝麻西米露的烹饪技巧


使用的厨具：搅拌机、汤锅、煮锅

上传我做的这道菜

益智乌发—核桃黑芝麻西米露的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   益智乌发—核桃黑芝麻西米露的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜