玉米燕麦片汁

“燕麦丰富的可溶性纤维可降低血液中胆固醇的含量，减少高脂肪食物的摄取。有降脂减肥、润肠通便的功效。”
所属分类： 饮品   家常菜   老人   早餐   下午茶  

玉米燕麦片汁的用料

主料

玉米粒 100克 玉米粒 100克

玉米燕麦片汁的做法

#玉米燕麦片汁的做法图解2

步骤1

破壁机里放入燕麦片。
#玉米燕麦片汁的做法图解3

步骤2

放入玉米粒。
#玉米燕麦片汁的做法图解4

步骤3

加水。
#玉米燕麦片汁的做法图解5

步骤4

启动玉米汁功能。
#玉米燕麦片汁的做法图解6

步骤5

程序停止，即可趁热饮用。
#玉米燕麦片汁的做法图解7

步骤6

成品。

玉米燕麦片汁的烹饪技巧


如果您喜欢喝甜味儿的，可以晾至温热后加适量蜂蜜饮用。 -使用的厨具：破壁机

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