漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】

“普通的饭菜做出新花样,暖化每一颗少女心❤️”
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漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的用料

主料

米饭 一小碗 米饭 一小碗
瘦肉 30g 瘦肉 30g
一根 一根
香菇粉 适量 香菇粉 适量

漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的做法

#漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的做法图解2

步骤1

瘦肉切成小块,放入料理机中搅拌成细腻的泥状。
#漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的做法图解3

步骤2

加入1g淀粉搅拌均匀备用。
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步骤3

锅中加水,水开后放入葱叶烫软捞出备用。
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步骤4

黑木耳、芹菜切成碎末状;准备一小碗米饭。
#漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的做法图解6

步骤5

锅热后,倒一点油;把肉泥放入炒至发白。
#漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的做法图解7

步骤6

肉泥容易黏在一起,尽量用铲子把肉泥炒散;炒至肉末变色,再加入黑木耳和芹菜碎,翻炒两分钟后再加入米饭。
#漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的做法图解8

步骤7

加入米饭翻炒均匀后加入一点盐和香菇粉,翻炒一下盛出备用。
#漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的做法图解9

步骤8

鸡蛋中加入水淀粉,搅拌均匀;(全蛋用2g淀粉,因为家中宝贝蛋白过敏我只用的蛋黄,所以用了1g淀粉)鸡蛋液中加水淀粉,煎出的蛋皮不容易破。两个鸡蛋建议用2g的淀粉,化淀粉的水加一点点就可以了,就是刚刚能把淀粉化开的量,搅拌着有一定的阻力。
#漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的做法图解10

步骤9

开大火,锅热后,关小火,刷一层薄薄的植物油;(磨具可以不用)鸡蛋液倒入锅中,快速晃动锅,让蛋液均匀布满锅底。保持小火,蛋液凝固后取出。
#漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的做法图解11

步骤10

蛋皮稍微放一放,变温凉后放入手心,再把炒好的饭放进去。
#漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的做法图解12

步骤11

把上面部分的蛋皮一折一折的像扇子一样的折在一起。
#漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的做法图解13

步骤12

然后用烫好的葱叶系上打结就可以了。
#漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的做法图解14

步骤13

因有鸡蛋、瘦肉和香菇粉的鲜香,只放了一点盐,味道就很鲜美哦!
#漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的做法图解15

步骤14

现在就可以享受既有颜值又有鲜香的福袋饭啦。

漂亮的辅食,不光让宝宝胃口大开,连你也会抢着吃!【福袋饭】的烹饪技巧


使用的厨具:不粘锅

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