无花果南瓜大米粥

“香甜软糯的无花果南瓜大米粥，?。无花果有润肺止咳、清热生津、健脾开胃、清肠消肿的功效。主治咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良、泄泻痢疾、脱肛、痔疮等症。”
所属分类： 粥   家常菜  

无花果南瓜大米粥的用料

主料

大米饭 适量 大米饭 适量
南瓜 适量

无花果南瓜大米粥的做法

#无花果南瓜大米粥的做法图解2

步骤1

大米饭适量。
#无花果南瓜大米粥的做法图解3

步骤2

洗泡过的无花果。
#无花果南瓜大米粥的做法图解4

步骤3

黄冰糖适量。
#无花果南瓜大米粥的做法图解5

步骤4

砂锅里适量水烧开。
#无花果南瓜大米粥的做法图解6

步骤5

无花果，米饭，南瓜，冰糖一起放入。
#无花果南瓜大米粥的做法图解7

步骤6

煮开转中小火。
#无花果南瓜大米粥的做法图解8

步骤7

煮至南瓜软糯关火。
#无花果南瓜大米粥的做法图解9

步骤8

成品。
#无花果南瓜大米粥的做法图解10

步骤9

成品。

无花果南瓜大米粥的烹饪技巧


使用的厨具：砂锅

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